歌詞中譯

[運動員講述走向榮耀的漫漫征程(The athlete speaks of the long road to glory)]
[狼欒諸神的解讀將帶來怎樣的終章？(What kind of epilogue will the interpretation of the Laurants bring about?)]
「我是《無所屬營利機構訪員》(自由撰稿人)久延
感謝您今天抽出時間！
那麼請允許我這就開始採訪……
請問您還記得您的第一個《競爭對手》(對手)嗎？」
久延 鳶彥
《無所屬營利機構訪員》
手機：
郵箱：「保護個人情報嗷嗚嗚嗚嗚嗚！」

第一個《勁敵》(對手)
是充滿活力的《糰子頭表妹》(女孩子)

輸給了她　好不甘心
就許願　→　想跑得比誰都快

給後面的神社奉納了
《給家裡幫忙拼命存的零花錢》(微不足道的香油錢)

不知不覺中...　我和她的比賽...
輸少勝多了！
「今天只是狀態不好！」

有贏的時候　當然就有輸的時候
不就這麼回事嘛？

{但是...}{但是...}

{希望明天的我...}{希望明天的我...}
{會比今天更強...}{會比今天更強...}

別只看到人的
《無論長處短處都只是一個側面》(單一方面)
就
《把嚮往和同情當成同樣的意思(石塊)》(覺得自己很懂了)

{要強的聲音...　示弱的表情...　全部都是...}{要強的聲音...　示弱的表情...　全部都是...}
{【我】}{【我】}

「好久不見，我是久延
您的傷好些了嗎？
如今您向跳遠發起了挑戰，實在給人帶來了莫大的勇氣
那麼請問《新的訓練專案》(訓練專案)都有些什麼呢？」
[「你聽說了嗎，好像雉彥出車禍死掉了」
「真假？！」
「哎我從他進職業前就開始粉了啊……」
「嗚哇居然真是……和違禁藥物一起上熱搜了欸」]

起初...
只是想跑在...
所有人前面...

但是...

只靠意念...
永遠推動不了的...
身體的運用方式...

反覆訓練的《日常鍛鍊》(每一天)...

決不會背叛？
那不是太贊！
獎勵是

《成長空間無限的自我紀錄》(個人最佳成績)

《最快速度的延伸》(最高速度)
就這樣
轉化成跳遠距離——

【基礎訓練專案】：
繞體育場400米跑道慢跑2周熱身，然後拉伸
跑步的基本動作反覆練習(drill)，10種左右，以10-15米的距離來回跑
短跑練習（只用七八成速度放鬆跑），變換使用剛才的基本動作，100米跑2組
換上釘鞋，一邊回憶基本動作一邊跑200米2組
起跑練習（手放在地面上從起跑位置開始的練習）
配合發令員的口令全速跑，30米2組、60米1組
完成以上基礎訓練後進行正式訓練。

【週一正式訓練專案】：
全速跑7組，穿插7分鐘休息，不做單組計時，一起跑
跑完後進行跨步跳（類似於大步跳躍）訓練，30米5組
最後整理跑一圈400米，調整呼吸，讓肌肉放鬆。

【週二正式訓練專案】：
助跑練習5組 ※100米短跑
教練站在體育場8條跑道的正中間跑道上，在自己的助跑距離，即22-23米處前方做出跳遠時的聲音和拍手指示，使用全部8條跑道
起跳爆發訓練 30米5組
佩戴腰帶，由教練在身後拉阻力繩進行的起跳訓練
12345的345時加快節奏，在抬腿跳起的瞬間（※起跳時機）定住身體和腳不動。
手腳向前伸，對抗教練在身後牽引的力量。
跨步跳（類似於大步跳躍）30米5組

【週四正式訓練專案】：
跑200米→休息（90秒）→跑200米為一組，做6組
力量訓練（類似於負重訓練），用5-10kg的槓鈴
單腳深蹲 單腳20次3組，雙腳深蹲 雙腳20次3組，
蹲下跳起時右腳在前、左腳向後的訓練10次3組
（下次蹲下時換另一邊腳，跳起時向上舉槓鈴）

【週六正式訓練專案】：
110米加速跑 5組※10分鐘休息
不計最初10米，只從實際的100米起跑位置開始計到終點的時間
用全力跑，儘量保證每一組的用時都差不多
※該訓練從第二週開始變為150米加速跑（計完整150米的用時，組數和100米一樣）

但是自負
是勝利的陰影裡...
潛伏的
魔物
「好，準備好了嗎？」
「好了」
「好，準備好了嗎？」
「好了」
「好、好、好、好、好、好！」
「我上了！
1、2、3、4、5、6、7、8、9、2、3、4、GO！？」
石烤——紅薯——¹
「啊啊啊啊啊啊啊！？」
「好——痛——！！」
【紅薯陷阱事件】：固定助跑15步的天野（御影）選手，受意外事件影響只跑了13步就起跳，到沙坑的跳躍距離不足，導致在跑道上著地。雖然在空中緊急採取了防禦姿勢，依然造成了踝關節扭傷。該事件也成為了天野（石窓）教練開始負責報步數的契機。

「不好意思這次只能《遠端採訪》(遠端)了，我是久延。
我知道各位《競技者》(運動員)們現在都面臨艱難的狀況
克服了這種種挑戰來參加《在本國舉辦的殘障人士運動盛會》(殘奧會)
在《防疫政策》(新冠疫情)之下《訓練方式》(訓練)有些什麼變化呢？」

田徑專案的開賽呢？
全部都因為《新型光冠狀感染》(新冠)²
停了停了！

訓練專案(menu)的再開呢？
《一邊進行危機管理一邊》(一邊)見機行事
盯著盯著！

沒有《魔法食物》(蛋糕)
那就吃零食唄?

沒有訓練場地
那就去公園唄？

《用來代替競技場的公共空間》(公園)...
我說你啊...
除了《沒人去的兒童公園》(附近的公園)以外...
其他全都封了啊！

挖啊　←　埋啊
挖啊　←　埋啊
{這沙坑怎麼就是挖不大！}{這沙坑你別自說自話挖！}

不管　→　怎樣
不管　→　怎樣
{沒有沙坑根本幹不了啥！！}{沒有沙坑根本幹不了啥！？}

《想要被答應要求！》(我要！)
《要在這練習跳躍？》(駁回！)
《想要被滿足欲求！》(我要！)
《要在這反覆練習？》(駁回！)
《目的意識》(我要)和
《摸索方法》(駁回)的
{《來回爭執》(千層蛋糕)}{《來回爭執》(千層蛋糕)}

「那個... 《啥都不準的阿叔》(阿窗)
想想辦法呀...
你不是《能幹的指導者》(教練)的嘛？」

「唔唔...
要不用《採用阻力繩進行的起跳訓練法》(阻力繩)吧？」
「這個可以！」

「首先祝賀你獲得金牌，
我是久延！
女子跳遠T11級比賽，³
一舉奪得皇國在該專案的首金，
能和我們分享一下
您當下的心情嗎？」
[「你看那，那不是天野嗎？」
「怎麼可……不是吧？！真是她啊！」
「哎你快去要個簽名」
「開什麼玩笑……要去你去」]

「...」

非常...　感謝...

直說的話...
現在還一點實感...
都沒有...

說穿了...

我其實...
不算真正的【勝利者】吧...

「在國外還被說成
金牌小偷什麼的呢...」
「喂，都說了
別提這件事了！」

但是
「哎你...」

如果...　能向...
真正的【勝利者】提出期望...

就算是...
為了大家...
也要再戰一次！

一直以來

支援我的
《雙親和弟弟和表妹等等》(家人)
[「小御！」]

相信我的
《最棒的搭檔》(教練)
[「御影！」]

為我加油的
《秋津皇國的朋友們 ！！！》(各位國民)

「憋屈死了！！
不說什麼漂亮話了。
不是為了任何人。
就只是咽不下這口氣。
我才是第一。
給我把脖子洗好了等到起，
凡爾塞納2024！」⁴
[「糟了……說出來了……」]

[「眼睛往哪長呢傻逼！？害我重要的集會遲到啊？」]

曲後石碑

結局字幕